「みんなでリサーチ」では、幼児～小学生のお子さまがいるご家庭ならではの関心事を取り上げ、Ｚ会の通信教育を受講されている保護者の皆さまのお声をご紹介します。
8・9月号のテーマは「Ｚ会員の生活習慣まるごとリサーチ！」です。8月号では前編として、お子さまの生活習慣のちょっと気になる！を数値やグラフでご紹介します。
保護者のちょっと気になる！？ お子さまの生活習慣を大調査！
今回は、Ｚ会の通信教育を受講中の保護者の方に、お子さまの生活習慣やご家庭での過ごし方について教えていただきました！
8月号では前編として、幼児・小学生の生活習慣を、数値を中心に見ていきます。
※幼児・小学生向けコースを受講している方を対象に、2026年4～5月に実施したアンケートの回答をもとにしています。
※アンケート集計結果においては、四捨五入などで、合計が100％にならない場合があります。
Ｑ．毎日どれくらい寝てる？
学年が上がるごとに睡眠時間がやや短くなるという結果になりました。また、どの学年でも共通して、休日のほうが平日よりも睡眠時間が長い傾向にあります。
Ｑ．朝食は何を食べてる?
食パンで作るピザトーストがおすすめです。子どもが自分でトッピングすることができ、苦手なピーマンも、自分で作る時には食べられています。 （2年生・保護者）
ごはん派がパン派よりやや多い結果となりました！その他にも、ヨーグルトや果物、スープ、餅などがあがっていました。
Ｑ．おうちでの学習時間は？
また、学習する場所については以下の場所が人気でした。
家以外の場所では、学校、図書館、学童などで学習をしているお子さまが多いようでした。また、学校の宿題とＺ会の教材以外の学習内容としては、英語学習（英会話教室や英語の音楽・アニメ視聴など）が最も多く、ほかにもそろばんや塾の宿題などの声があがっていました。
Ｑ．歯みがきやお風呂、いつから独り立ちする？
【「子どもが一人でみがく」を選択された方に聞きました！】
いつからお子さま一人で歯みがきをするようになりましたか。
【「子どもが一人で入る」を選択された方に聞きました！】
いつからお子さま一人でお風呂に入るようになりましたか。
Ｑ．デジタルコンテンツ、家庭でどれくらい使ってる？
日々進化を続けるデジタルコンテンツは、お子さまの生活の中でも身近な存在になってきています。そこで、Ｚ会員の保護者の方に、お子さまのゲームや動画サイトなどのデジタルコンテンツ使用時間（学習での使用は除く）はどれくらいかうかがいました。
「30分～1時間」という回答が最も多く、「1～2時間」、「30分未満」がそれに続く形となりました。
Ｚ会より
今回は、お子さまの生活習慣を「数値」を中心に見ていきました。生活習慣を整えることは、お子さまが毎日を健やかに過ごすためだけでなく、日々の生活の中に学習を取り入れていくうえでもとても大切です。ただし、今回の結果で多数派に入っていなかったからといって、無理にあわせようとする必要はありません。とくに夏休みは生活が乱れがちになってしまうこともあるかと思いますが、お子さまが「自分らしく主体的に過ごせるリズム」をご家庭で一緒に見つけてみてくださいね。
9月号は後編として、「声で見るおうち生活」をお届けします！保護者の皆さまからお寄せいただいた生の声をたっぷりご紹介しますので、楽しみにお待ちください。