目次

• 1年の始まりに、学習計画を立てよう！

・１．目標を立てる
・２．作戦を考え具体的な計画を立てる
・３．決まった時間にやる「くせ」をつける
・４．「遊び」と「学習」にメリハリを
・５．学習に集中できる環境づくり

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1年の始まりに、学習計画を立てよう！

もうすぐ新年を迎えますね。新しい年がやってくると、気持ちも引き締まるもの。このタイミングをいかしてお子さまの学習スタイルを見直し、学習計画を立ててみましょう。日々の生活のなかで学習時間を確保するためにはどうすればいいのか、コツをお伝えします。

１．目標を立てる

はじめは学習に限らず「１年後にどんな自分になっていたいか、どんなことができるようになりたいか」をイメージしてみましょう。そのうえで、「学習」に関して達成したいことを具体的に考えます。

1年間の目標を立てるときは、お子さまが本気で達成したいことを考える時間を十分取りましょう。これが1年間目標に向かって努力を継続する原動力になります。

複数の目標が出てきた場合は、できれば苦手なことを目標にするのは避け、大きなものでなく達成できそうなもの一つにしぼりましょう。一つにすることでそこへ意識が向かいます。

今回は、お子さまが学習に関する目標を立てた場合の目標達成の方法をご紹介します。

２．作戦を考え具体的な計画を立てる

目標をもとに、何に取り組むのか、それをいつ実行するのかを決めましょう。1日の行動表を作って書き出すと、時間の使い方が「見える化」できてわかりやすいですね。

1日の行動表を書き出して空いている時間がないか確認し、毎日の決まった時間に何を学習するのか、たとえば「晩ごはん前の30分間は宿題」などと具体的に決めておくといいでしょう。

どのくらいの分量なら無理なくできるのか、お子さまに合った学習量を決めることも大切です。週や月で振り返ってみて、こなせているようなら学習時間を増やす、逆に無理があるようなら減らすというように、調整することも必要です。

３．決まった時間にやる「くせ」をつける

計画まで立てられたらあとは実行するだけです。しかし、その実行がなかなか続かないもの。継続した実行力をつけるには、お子さまが常に自分で意識できるようにしておくことが大切です。1日の行動表はリビングや勉強部屋のかべなどのよく目につくところに貼り出すことで、「今は何をやる時間か」をお子さま自身が意識する助けになります。

はじめは実行できない日があっても責めたりせず、少しずつでも取り組んでいることをほめることが、習慣化につながります。お子さまの自主性を尊重するためにも、「どうしてやらないの？」というような声かけは控え、できるだけ温かく見守りましょう。

計画がきちんと実行できた日には、「計画どおりにできたね！」など、できたことを大いにほめてあげてください。

４．「遊び」と「学習」にメリハリを

時間を有効に使うには空いている時間を見つけて学習時間にあてるのがよいのですが、遊びの時間を減らしすぎることはよくありません。

友だちとの遊びから社会性が身につくだけでなく、さまざまな遊びを通して不思議に思うこと、知りたいことが見つかる場合もあります。知的好奇心が刺激されることにより、思わぬところから学習意欲につながることもあるのです。

息抜きや楽しむ時間も必要ですので、放課後は友だちと遊び、朝や夜は家で学習するなど「遊び」と「学習」どちらにもルールをつくり、メリハリをつけるのがよいでしょう。

５．学習に集中できる環境づくり

学習への意欲を高めるには「環境」も大切です。落ち着いて学習に取り組める場所を確保しましょう。整頓されていて、静かで集中できるというだけでなく、調べたいときに辞書や参考書が近くにあるか、またはインターネットがすぐに使える環境であるかどうかを確認しましょう。

「わからない」「できない」といったときには保護者の方がお子さまの話を聞くことで、お子さま自身が解決方法を見つけられるようサポートするとよいでしょう。家事や仕事が忙しいなかでは大変かもしれませんが、つまずいたままでは学習がいやになってしまいます。お子さまが「できないことがあっても話を聞いてもらえる」という安心感をもてることが大切です。

常にその場ですぐに聞くのはなかなか難しくても、1日の終わりに5分でも10分でもかまいませんので、お子さまの話を聞く機会をつくってあげてください。

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